Gabay sa Pag-iwas
4 minutong pagbasa
Ihanda ang iyong kalusugan bago ang tag-ulan
Pinagsasama ng paghahanda sa tag-ulan ang mapagkakatiwalaang impormasyon, araw-araw na proteksiyon, at napapanahong access sa angkop na pangangalaga.
Mga dapat munang malaman
Mga dapat munang malaman
- 1Magkakaiba ang sanhi at paraan ng pag-iwas sa mga sakit tuwing tag-ulan.
- 2Maaaring makatulong ang bakuna sa ilang panganib, ngunit hindi nito napipigilan ang lahat ng seasonal illness.
- 3Mas madaling makumpleto ang preventive care kapag maagang nagpaplano.
Binabago ng ulan ang routine at mga panganib sa kalusugan
Maaaring maging mas mahirap ang araw-araw na buhay dahil sa baha, masikip na transportasyon, nababagong schedule, hindi ligtas na tubig, at mas matagal na pananatili sa shared indoor spaces.
Binibigyang-pansin ng Department of Health ang waterborne diseases, influenza-like illnesses, leptospirosis, at dengue tuwing tag-ulan. Magkakaiba ang sanhi at paraan ng pag-iwas sa mga sakit na ito.
Isang bahagi ng paghahanda ang pagbabakuna
Maaaring may bakunang angkop batay sa iyong edad, kalusugan, trabaho, biyahe, mga naunang dose, at exposure. Dapat kumpirmahin ng healthcare professional kung ano ang naaangkop sa iyo.
Hindi sagot ang pagbabakuna sa lahat ng sakit tuwing tag-ulan. Kailangan pa rin ang ligtas na pagkain at tubig, hand hygiene, proteksiyon laban sa lamok at baha, maayos na ventilation, at maagang pagpapatingin.
Maghanda bago maantala ang mga plano
Maaaring mas mahirap pumunta sa clinic o kumpletuhin ang follow-up dose kapag apektado ang biyahe at trabaho. Kapag maaga mong sinuri ang iyong record at mga available na programa, mas may oras kang gumawa ng maingat na desisyon.
- Suriin ang vaccination record bago maging mahirap ang biyahe
- Itanong kung aling bakuna ang maaaring angkop sa iyo
- Panatilihing ligtas ang tubig, pagkain, hygiene, at mosquito control
- Iwasan ang baha kung maaari at gumamit ng protective gear
- Magpatingin agad kapag may sintomas o mapanganib na exposure
Paano makakatulong ang VaxLink
Mas nagiging kapaki-pakinabang ang health information kapag malinaw kung ano ang susunod na gagawin. Pinapadali ng VaxLink ang paghahanap at pagkumpleto ng mga available na vaccination program.
- Maghanap ng available na workplace o community vaccination program
- Tingnan ang schedule at participating location
- Kumpletuhin ang kinakailangang consent at health screening
- Mag-book ng available na appointment at tumanggap ng follow-up information
- Panatilihing organisado ang suportadong vaccination record
Mga maaari mong gawin ngayon
- 1Suriin ang iyong vaccination record at pangangailangan tuwing tag-ulan.
- 2Itanong sa healthcare professional kung aling preventive steps ang angkop sa iyo.
- 3Gamitin ang VaxLink para maghanap ng programa at kumpletuhin ang kinakailangang journey.
Maghanap ng mga available na programa
Matutulungan ka ng VaxLink na makita ang mga available na vaccination program, kumpletuhin ang mga kinakailangang hakbang, at pumili ng appointment kapag may angkop na programa.
Maghanap ng mga available na programaMga Gabay sa Pag-iwas
Magpatuloy sa pag-alam
Mga mapagkakatiwalaang sanggunian
Huling inayos ang nilalaman: August 2026